どうしたらいい？顔のシミ

そもそも、どうしてシミが出来るのでしょうか？一般的によく知られているのは紫外線です。そして、その紫外線による皮膚へのダメージにはUV-AとUV-Bがあり、UV-Aは真皮にまで達してしまうため、コラーゲンを破壊してしまい、エラスチンを変化させてしまいます。UV-BはUV-Aとは違い、真皮にまでは届かないものの、コラーゲンを破壊し、表皮細胞からエンドセリンが分泌され、表皮の底にあるメラノサイトに働きかける事によってメラニンを生成します。そして出来てしまったメラニンをメラノサイトが表皮細胞に押し出すようになっています。表皮細胞に押し出されたものがシミです。もともと紫外線のUV-Bから皮膚を守るための働きなのですが、最近はオゾン層の破壊により紫外線が非常に強くなっているためシミも出来やすい状態になっています。

現在では出来てしまったシミの解消法も様々あります。美容外科などではレーザー治療。皮膚科に処方してもらう内服薬。サプリメントによるビタミンCの摂取。美白化粧品。石鹸…等々、色々な方法があります。即効性を求めるのか少しずつでもいいからシミが無くなればいいと思うのかで選択が変わってきますし、場合によってはリスクを伴う場合もあります。その上で自分と相性の良いものを取り入れて気長に続けていく事が一番良いことです。

その上で、日傘や帽子なども取り入れて予防も怠らないようにしましょう。シミを消す努力とシミを増やさない努力、両方共とても大切なことです。